お尻のデスクワークが原因で黒ずむ?

お尻の黒ずみは長時間のデスクワークから!?

お尻の黒ずみに気付かずに生活している人もいらっしゃるかも知れませんが、お尻は黒ずみやすい部分です。
ニキビや吹き出物がお尻にできる人は、自分のお尻を見る機会があるため気づきやすいですが、そうでない人はなかなか自分のお尻のを確認することがない可能性もありますが、通常の生活の中で、お尻の黒ずみの原因になっている事はあります。
その1つがデスクワークです。世の中では多くの人が毎日のように長時間机に向かう、デスクワークをしています。その行為が、あなたのお尻を黒くしている可能性があるのです。それだけでなく、ニキビの原因にもなっているかも知れません。

 

お尻の黒ずみの原因がなぜデスクワークなのか

 

お尻には脂肪や筋肉がありますが、その奥には坐骨という骨があります。坐骨は座ると丁度椅子の座面に当たる位置にある大きな骨です。お尻はこの骨と椅子との間に挟まれ、デスクワークが長時間になればなるほど血行不良になります。圧迫され血行不良を起こした部分は、肌の再生が乱れ、黒ずむことになるでしょう。
お尻をみて、座る時に椅子に当たる部分が黒ずんでいる人は、これが原因になっています。上半身の重みをお尻の一部が集中的に受けている状態が長く続いているのです。
また、長時間座っている事によって、通気性が悪くムレやすいため雑菌も繁殖しやすくなります。結果的に肌荒れや吹き出物ができる可能性もあるでしょう。
お尻の黒ずみに影響する骨には尾てい骨も考えられます。尾てい骨付近が黒ずんでいる場合には、座り方にも問題がある可能性が高いため、クッションをあてるだけでなく背筋を伸ばし骨盤を立てて座る習慣を付けましょう。

 

黒ずみの改善には圧迫を緩和

 

デスクワークが仕事のメインという人にとって、黒ずみの改善をするために必要な事は、お尻への負担を減らすことでしょう。
普段座っている椅子を変えるのは難しい場合には、自分に合ったクッションをお尻の下に敷く習慣を付ける事で解決できます。お尻に敷くことを前提に考えられたクッションも多く出回っているので、試してみるのも良いでしょう。
硬いと感じていない椅子であっても、黒ずみができている場合には、デスクワークでの圧迫が原因になっている可能性があるため、試してみる価値はあります。
また、定期的に立ち上がるようにしてみたり、同じ部分に体重がかからないように体制を少し変えてみるのも良いでしょう。
お尻の脂肪や筋肉が少ない人は、特に黒ずみが起こりやすいため、お尻のエクササイズなどを行い自前のクッションを作る事も効果的と考えられます。

 

下着を改善

 

お尻は下着と衣服をいつでも着用しているため、ムレやすいのは仕方がないことでしょう。気を付けたいのは、下着の素材や形。座った時に座面に当たる部分にレース、縫い目が来ていないか、また、通気性の悪い素材を使っていないかを見直してみましょう。
できる限り通気性の良い素材と形の下着を身に付けると共に、衣服の通気性や締め付けにも気を使ってみましょう。

 

肌のサイクルを整える

 

圧迫され血行不良を起こした皮膚は、肌のターンオーバーが乱れやすく、角質が溜まったり乾燥します。そうなると、皮膚はくすんだりさらにターンオーバーが乱れ新しく柔らかい皮膚がなかなか表面に表れない状態になる可能性があります。

 

ピーリングも効果的

 

お尻の黒ずみが気になる部分の肌が、ゴワついていたり硬く感じる場合には、優しく古い角質を取ることができるピーリング剤を利用しても良いでしょう。しかし、選び方や使用の仕方によっては、逆に肌トラブルを起こす可能性があるため、使用頻度を守りできるだけ肌にやさしい物を使用することをオススメします。

 

保湿が一番大切

 

肌のターンオーバーを正常にするためには、保湿も効果的です。ピーリングを行わなくても、しっかりと潤った状態を継続することで、古い角質は自然と剥がれていきます。また、保湿がしっかりとされた肌は、くすみや黒ずみも目立たなくなります。

 

お尻の黒ずみ改善には予防も大切

 

お尻の黒ずみは、その時ある黒ずみを薄くすることだけにこだわっていても、なかなか改善することはできません。なぜなら、黒ずみを起こす原因があれば、たとえ薄くなったとしても再度黒ずみが起こる可能性が高いからです。
黒ずみの改善には保湿やピーリングのセルフケア以外にも、皮膚科の治療やエステなどの手段がありますが、どんな場合にも予防することがなければ黒ずみがなくなる事はないでしょう。
特にデスクワークは毎日の事ですし、避けることができないものでもあります。毎日の保湿と合わせ、黒ずみ予防を行いましょう。
お尻の黒ずみが既にある場合にも、セルフケアを行うことで、肌の再生サイクルに合わせ少しづつ改善していくと考えられます。
デスクワークでのお尻の黒ずみは、水着になると見えやすい位置でもあります。海水浴の時期にも自信を持って、どんな水着姿にもなれるようなお尻にしておきましょう。

 

お尻ケア専用の化粧品

 

お尻の黒ずみに悩む人が多いこともあり、最近では多くのお尻のトラブルに向けた化粧品が出回っています。こうした化粧品は、肌のサイクルから美白まで、トータルに考えられたものもあり、黒ずみの予防と改善に効果的でしょう。
中でもオススメなのはピーチローズです。保湿成分はもちろんの事、美白成分も配合されているため、黒ずみ改善が期待できます。しっかりと肌の奥まで浸透するように考えられているため、お尻の肌にも効果的です。また、低刺激なためデリケートなお尻に使用するにも安心ではないでしょうか。